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Programmes d'entraînement physique militaire

Découvrez des entraînements pour vous mettre sur la voie de vos objectifs, des guides de conditionnement physique complets pour atteindre vos objectifs individuels même en cas de déploiement, ainsi que des programmes pour s'entraîner en toute sécurité pendant la grossesse, se remettre en forme après une blessure ou se qualifier pour diriger des programmes de conditionnement physique dans votre unité.

Programmation du conditionnement physique virtuel

C’est la ressource #1 de la communauté militaire et de la défense canadienne pour les programmes de conditionnement physique tactique en ligne qui sont engageants, efficaces et sécuritaires. Il s’adresse à tous les niveaux de forme physique et fournit des techniques d’entraînement fondées sur des données probantes. 
 
Découvrez Les FAC en forme

Programme de reconditionnement

Plans d'exercice et d'entraînement personnalisés pour vous aider à vous remettre d'une blessure ou d'une maladie. 
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Programme de conditionnement physique pour les unités de réserve

Entraînement physique pour les réserves des FAC avec une équipe d'entraîneurs dévoués des PSP.
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